🎊 肚皮舞训练，不宜跳肚皮舞的人群有哪些呢?

尽管跳肚皮舞没有年龄限定，但什么人合适跳，什么人不宜，跳肚皮舞有什么好处，这种问题还是得用心听权威专家的建议。

肚皮舞运动强度挺大，有人统计分析过1小时不间断地跳肚皮舞等于打1小时的羽毛球。因而，医药学上确诊过有重疾的人不适合跳肚皮舞，例如呼吸系统疾病、癫痫病、心脏病等等等等。身体有一些损伤的人，例如膝关节损害、腰间盘损害，这类群体不适合跳肚

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